En stund för mig, på kvällen. Jag har läst och hört om folk som finner sitt lugn på mattan. Det har inte varit min grej de senaste tre åren. Jag älskar yoga men jag pushar mig gärna i yoga med flöden där andning och styrka hjälper min kropp för att utmana. Det är annorlunda nu.Fortsätt läsa ”Vad har du för intention?”
Månatliga arkiv:augusti 2019
Närvaro och en känsla av ångest
Trött kropp, den värker, har svårt att komma till ro. Det finns saker att ordna med hela tiden. Det kryper i kroppen, får anstränga mig extra för att slappna av. Det är en fin gräns mellan, trötthet, oro och ångest. Ska jag skriva att jag känner tendenser till ångest eller ska jag gömma och försökaFortsätt läsa ”Närvaro och en känsla av ångest”
Att begränsa sig eller inte
Idag testar jag att skriva på ett litet annorlunda sätt. Hej! Jag vet inte exakt vad du arbetar med men jag minns ditt härliga skratt och ditt leende, det jag läst på Instagram ger mig en bild om att du är en medmänniska som vill att människor i din omgivning ska må bra och attFortsätt läsa ”Att begränsa sig eller inte”
Vem vet
Vem vet vad någon annan tänker? Vem vet vad jag tänker? Vet du vad jag tänkte 1 minut innan detta kort togs? Vill du veta? Tanken är vår styrka, med tanken kan vi skapa under och mirakel. Vi kan se samband och förstå sammanhang. Vi kan uppleva rädsla, oro och ångest men vi kan ocksåFortsätt läsa ”Vem vet”
Poff – utmattningsfri
Jag försöker förstå, skapa nya sanningar som möter dåtidens norm. Jag vågar säga att jag har mer vetskap än många andra och jag delar erfarenheten med många andra. Bildörren rycks upp, musiken slutar spela. -Kommer du mamma? – Jag lyssnade på musiken, svarade jag. Försöker få ihop den där meningen som jag hade i mittFortsätt läsa ”Poff – utmattningsfri”
Tillbaka och framåt
– Ditt skrivbord är där. Jag går och ställer mig vid skrivbordet. Det rent, inte sak finns på bordet. Själva bordet är träfärgat, ställer ner väskan på golvet och sätter mig i stolen. – Vi går och äter, ses om en stund. Jag lyfter blicken och tittar ut genom fönstret, solens strålar lyser starkt inFortsätt läsa ”Tillbaka och framåt”
Det är så jävla poetiskt!
Det är också i denna gång som jag vänt om och gått till klassrummet igen för att panikångesten fått grepp om mig och istället för att förklara och med största sannolikhet fått stöd har jag gömt mig. För tänk om jag är svag för att jag visar mina känslor, att jag gråter och egentligen inteFortsätt läsa ”Det är så jävla poetiskt!”
Mitt egna val
När jag gick där på gångbanan i parken och förberedde mig för dagens möte kände jag att valet redan vart gjort. Det var bara formaliteter som skulle göras, några steg till. Jag möts av leenden och kramen bekräftade det jag redan tänkte… Jag har tagit ett beslut, gjort ett val och känner mig lugn iFortsätt läsa ”Mitt egna val”
Att släppa taget och följa med
Skammen släpper, jag vinglar vidare i livet. Det drabbar oss alla mer eller mindre. Att ta beslut eller låta någon annan ta besluten är stor skillnad. Ibland behöver någon säga att du ska göra såhär, för det mesta vet jag vad jag vill och hur jag tänker och då tar jag beslutet. Funderar på dödenFortsätt läsa ”Att släppa taget och följa med”
Semester vad är det?
Jag känner mig stressad, har svårt att få till stunder med avkoppling och det tar tid att komma ner i varv. Kommer på mig själv med att rösten är i ett annat tonläge framförallt när jag får säga till barnen en andra gång. Hur svårt kan det vara att låta bli sin bror eller syster?!Fortsätt läsa ”Semester vad är det?”
lindasoas.com 