Härdsmälta

Omvärlden Träna din hjärna Ät dig smal Träna dig stark 5 övningar för platt mage Träna hitt – snabb träning för dig på språng Öva mindfulness Såhär pratar du med ditt barn Städa smartare med Marie Kondo Smarta knepen så lagar du godare mat 5 snabba tips på… Om du gör detta så kommer du […]

Semester vad är det?

Jag känner mig stressad, har svårt att få till stunder med avkoppling och det tar tid att komma ner i varv. Kommer på mig själv med att rösten är i ett annat tonläge framförallt när jag får säga till barnen en andra gång. Hur svårt kan det vara att låta bli sin bror eller syster?! […]

Friheten smakar för gott!

Jag ligger helt klart på minus, har gömt mig i buskarna idag för att inte ställa till mer förtret. Hur svårt kan det vara att hålla ordning på sina saker och komma till bords när lunchen dukas eller att planera in saker i god tid för att undvika stress/press. Ibland vill jag inte vara flexibel […]

Det här med horoskop

Några gånger om året läser jag mitt horoskop. Sällan medvetet, jag läser det när det finns med i en tidning eller när kommer över det på någon internetsida. Brukar inte lägga sås tor vikt på det men dagens horoskop ger mig en bekräftelse. För ca 12 timmar sedan beslutade jag mig för att tacka nej […]

Är horoskop på riktigt??

En sömnlös natt resulterade i att jag läste mitt horoskop och fick jag flashbacks till tonåren. Brukar inte lägga så stor vikt på det men dagens horoskop ger mig en bekräftelse. För ca 12 timmar sedan beslutade jag mig för att tacka nej till ett projekt. Det är inte enkla saker att säga nej när […]

Den offentliga parningsdansen

Julfest på K9 avtackningar, engelska, skaldjur och god dryck för oss vidare till Cirkus, trångt, mycket folk, goda drinkar och bra musik dvs min musik. Låtar som kopplar på rytmen automatiskt, minnen som plockas fram och låttexter som vi sjunger med i. Känns som igår, är minst 10 år sedan (20) 🙈 Fascineras av variationen […]

AW med Stand-up

Avslutar arbetsveckan med ett par extra goda skratt. Det är så härligt att få skratta, att känna igen sig i de vardagliga händelserna som jag faktiskt är med om. Att få höra någon annan berätta på det där speciella sättet med inslag av mimik och tålamod. Det är underligt det där med stand-up. Material finns […]