Det finns saker som jag tänker att jag ska göra och så finns verkligheten. Helt enkelt sätter jag krokben för mig själv. Energin är låg, rastlösheten i kroppen stor och jag får inget gjort. Ska jag skriva en lista och bocka av dem? Vad är det som händer? Jag är ledig, ska jag inte baraFortsätt läsa ”Jag får ingenting gjort”
Etikettarkiv:återhämtning
En stund i fjällen
En bit upp fjällen har vi parkerat bilen, 15 trappsteg upp gick vi in genom dörren till ett stort och rymligt hus som nog är det bästa vi hyrt hittills, vi har bubbelpool. Vaknar upp utvilad och går upp till våning 3, öppnar balkongdörren och blickar ut över vidderna. Natten har varit kall, balkongens golvFortsätt läsa ”En stund i fjällen”
Från Pippi till julinspiration
Idag kom Pippi på besök och tog med klassen på en skattjakt. Att klä ut sig till Pippi och underhålla några barn är inga problem tänker du. Kanske tänker du också att nej det där är inte min grej så jag klär inte ut mig till Pippi ändå. Det finns andra saker som du kanskeFortsätt läsa ”Från Pippi till julinspiration”
Vad är perfekt?
Jag vet inte och jag känner att just nu har jag en perfekt stund. Jag bestämde mig helt enkelt för att denna stund är perfekt. Det är ordning i rummet jag sitter, mörkret har lagt sig, ljusen är tända, lugnet har kommit och barnen gör sina saker. En tavla är sned, dottern går på bioFortsätt läsa ”Vad är perfekt?”
Gör om gör rätt
Jag kan inte sätta fingret på det, jag vet inte hur jag ska lösa det. Om jag sitter ner och varar tittar så går tiden, om jag vankar av och an och ändå inte kommer fram till något så går tiden. Lyssna till kroppen, till behovet, försök att tänka bort alla inputs om att duFortsätt läsa ”Gör om gör rätt”
En prasslig stund
Det är mörkt, en stjärnklar kväll, tåget tutar, en bilmotor brummar, jag sitter på översta trappsteget på verandan och vinden tar tag i mitt hår. Jag ryser av den svala luften, andas in en klar luft, hur klar den nu kan bli med alla avgaser som far omkring. Försöker rensa i mitt kaos som pågårFortsätt läsa ”En prasslig stund”
Att bara få vara en stund
Jag ligger där på mattan, sträcker ut kroppen och slappnar av. Det går lite fort nu, det händer saker som jag inte kan rå över. Det ena leder till det andra, fjärilseffekten, ett vingslag och förändringen är igång. I huvudet tänker jag fysisk aktivitet, styrka. Samtidigt i mitt inre känner jag en längtan efter lugn,Fortsätt läsa ”Att bara få vara en stund”
En påminnelse att bara få vara ibland
Jag behöver bli påmind ibland för att tänka till och tänka om. Det är lätt att fastna i vanor, att göra på ett sätt, att pusha, göra klar, flera saker på en gång. Överallt delar personer med sig om sina resor, upplevelser och lärdomar och många gånger tänker jag, bra för dig, kul, det görFortsätt läsa ”En påminnelse att bara få vara ibland”
Migrän och solrosor
Jag kände det redan igår, den starka tröttheten och obehagskänslan i kroppen. Det var flera månader sedan som jag känt dessa kroppsliga fenomen. Det blir bättre när jag ligger ner och värre när jag rör på mig, illamåendet kom vid lunch, likaså ljuskänsligheten, tog jag en Alvedon, satt på mig solglasögonen, la mig på soffanFortsätt läsa ”Migrän och solrosor”
Jag tappade kontrollen över kroppen – är ångesten befogad?
Jag stapplade uppför trappen, knappade i kodlåset, öppnade dörren och gick in. Illamåendet och yrsel närvarande och i periferin spökar ångesten. Träningskläderna åker av, känner mig instängd. Öppnar mellersta lådan i köket det kan finnas något sött – snabba kolhydrater. Hittar en twix tar en tugga, går ut på verandan, lägger mig på madrassen iFortsätt läsa ”Jag tappade kontrollen över kroppen – är ångesten befogad?”
lindasoas.com 