Spänningen i oss är den som gör att vi inte kan slappna, inte kan sova, inte kan komma ner i varv och att vi till slut har förlorat tid för återhämtning. Hur släpper jag på spänningarna? Hur kommer jag ner i varv? Forskningen säger att om vi som blir utmattade kunde lära oss att släppaFortsätt läsa ”Att kunna slappna av”
Månatliga arkiv:september 2018
Ett företag
Hej! Under hösten har jag skrivit mycket om mina känslor och upplevelser men jag har faktiskt gjort mer än så. Jag har starta ett företag så idag tänkte jag dela med mig lite om det genom en video. Känns spännande, läskigt och roligt! Tack för att du tittade! Ge gärna lite feedback genom attFortsätt läsa ”Ett företag”
Vänskap och sorg
Som solens strålar lyser genom skogens träd så flyger tankarna runt i mitt huvud. Genom mitt liv har jag mött människor som gjort avtryck hos mig, avtryck som än finns kvar. Minnen så tydliga som om det var igår. Människor som jag sedan kommit ifrån. Jag tänker på dem ibland och undrar hur de mår.Fortsätt läsa ”Vänskap och sorg”
En kantarell
En enda kantarell och jag är lockad att fortsätta söka. En kantarell och jag kan göra en kantarell smörgås. Jag har fantiserat om den där goda frasiga, varma smörgåsen med kantareller som stekts med schalottenlök, grädde, soya, persilja, salt och peppar och gratineras med västerbottenost i ugnen. Den där ljuvliga doften som sprider sig iFortsätt läsa ”En kantarell”
Ingen är som du, Du är unik!
Började dagen med att titta klart på dokumentären Kroppshets som sänds på svt och vilken dokumentär sedan, väl värd att se. Vi påverkas alla på något sätt och som vuxen, förälder och mamma måste jag se över min relation till min kropp och finna vägar som gör att jag föregår med bra exempel eller försökerFortsätt läsa ”Ingen är som du, Du är unik!”
Föräldraskap
Så är vi åter inne i hjulet, det där kända ekorrhjulet. Äta sova leka, äta, leka, sova eller hur var det nu? Att vara själv med tre barn kan ibland vara riktigt mysigt och ibland drygt speciellt runt middagstid. Lite förenklat kan jag väl säga att jag har ansvarat för matlagningen den senaste månaden vilketFortsätt läsa ”Föräldraskap”
Till min vän
Jag följer dig genom livet både på nära håll och på avstånd. Det kan låta lite creapy men så är det. Vi har båda egna familjer, familjer som vi skapat genom kärlek och med viss kamp, för familjelivet är inte en dans på rosor varje dag. Vi delar erfarenheter och upplevelser och stöttar varandra påFortsätt läsa ”Till min vän”
Känna med sinnen
På kvällen i den svala höstluften står jag på balkongen med en tröja och i underkläder och tittar, lyssnar, känner, tänker och andas. Jag hör bilarna åka på riksvägen, en bil som tutar, bilar som accelererar och en bil som passerar på gatan. På himlen ser jag svaga ljussken och ett blinkande ljus från ettFortsätt läsa ”Känna med sinnen”
Trött
Det är som om jag har gått och väntat på att det ska hända, tröttheten slog till och på något sätt misstänkte jag att det var påväg. En känsla i kroppen, trött men uppe i varv, svårt att slappna av. Efter några fantastiska, intensiva och kognitivt krävande veckor är det dags för lite vila. TänkteFortsätt läsa ”Trött”
Te på en tisdagkväll
Foto: Niklas ”lillebror” Så sitter jag här och funderar på livet som så många gånger förr. Jag smuttar på en kopp te med ingefära och citron och en skvätt mjölk i också. Skulle har varit gott med en liten kaka eller så men jag nöjer mig med äpplen som jag doppar lite lätt i kanel.Fortsätt läsa ”Te på en tisdagkväll”
lindasoas.com 