Oj

Oj

Så sitter jag här i hörnet vid vardagsrummets varma element. Försöker få upp värmen i kroppen som bestämt sig för att frysa.

En nervös känsla i kroppen, skratta eller gråta är för mig en gåta. Helt stopp i min kropp som inte vet hur den ska reagera.

På en timme har jag gjort två helt olika saker som påverkar min framtid och trygghet.

Ångesten och känsloreaktionerna på min tankar får styra just nu.

Hur tänkte jag?

På mig själv!

Vi är två som vet snart tre.

Oj eller wow eller…

Annonser

Det är slut

Det är slut

Jag har haft så nära kontakt med mina känslor att jag blivit rädd. Att lyssna på mig själv igen är skrämmande för det utmanar mig att se, hur jag faktiskt vill vara. Att våga säga nej för min skull och inte för att såra.

Ska jag vara bra för dig behöver jag först vara bra för mig.

Insikten över att jag faktiskt kan välja vem jag vill vara, är läskig eftersom jag gör slut med något som inte fungerar för mig och ”dumpar” det som en gång varit vad jag trott, bra för mig. Kanske passade vi då men nu har vi vuxit ifrån varandra och sakta börjar jag förstå att ska jag må bra igen behöver jag göra det som fungerar för mig.

Ingen annan tar hänsyn till mig. Det är tom så att andra människor lättare kan kritisera det jag gör för de har inte den känslomässiga kopplingen till mitt situation. De kommer som gubben i lådan. Rör om och sedan går de igen.

Det har varit svårt att förstå hur mycket den duktiga flickan har styrt mitt liv, hur jag på något sätt att strävat över att bevisa för andra att det jag gör är bra. Istället för att bara se till mig själv och säga bra jobbat Linda eller att det där blev helt fel nu backar jag och ser över andra alternativ.

Att stänga en dörr ger möjlighet till att öppna nya!

Vad drömmer du om? Vad vill du ändra på för att må bra? Skriv ner dina tankar, läs din text och fundera på vad du kan ändra idag för att må bra imorgon.

I verkligheten tar det längre tid att finna ro men känslan av att göra något för din skull ger energi och styrka som får dig att orka mer än du tror.

Jag gör det för mig!

Du gör det för dig!

Tillsammans blir vi bättre!

Ha en bra dag!

Kram ⭐️

Den offentliga parningsdansen

Julfest på K9 avtackningar, engelska, skaldjur och god dryck för oss vidare till Cirkus, trångt, mycket folk, goda drinkar och bra musik dvs min musik. Låtar som kopplar på rytmen automatiskt, minnen som plockas fram och låttexter som vi sjunger med i. Känns som igår, är minst 10 år sedan (20) 🙈

Fascineras av variationen av människor, ålder och utseende. Såhär många människor ser inte jag på en dag i vanliga fall. Har jag blivit så inskränkt, att jag fascineras av nattlivet?

Nej jag har bara den förmågan att jag ser människor, jag är uppmärksam och håller koll. Skyddar min grupp, moma bear är påkopplad.

Oh yes med familjeliv och vakna nätter så är detta min motsatts. Är det verkligen såhär många människor ute på natten när jag tröstar vårt barn som drömt något eller har ont? Ja!

Blickar möts, danssteg kopplas på och människor söker kontakt.

Åldern är bara en siffra.

Kvällen fortsätter till sängen, tänker jag, icke vi passerade Royale och där går vi in. Känner mig lätt obekväm, tycker verkligen om att dansa, dörren öppnas och det dånar i mina öron.

Hur blir det här, hur fixar jag detta, jag som fick lämnade J vid bordet på lunchen för att gå ut och andas.

Fokus.

Ljud, ljus, alkohol, energi, dansgolv, musik…

….där på dansgolvet stannar jag upp, lyssnar, blundar, tar in och får känslan av att jag befinner mig på en fotbollsmatch som byts mot afrikanska stäppen och sedan till ett raveparty. En DJ som försöker mixa ihop låtar på ett sätt som inte passar mig. Människor fortsätter röra sina kroppshyddor till musikens rytmer.

Människor står där alkohol fyllda och gör dess mest intressanta rörelserna och det känns som om jag befinner mig i någons sovrum och det är påväg att ske och jag ska få vara med…vänta behåll kläderna på.

Jag befinner mig i den offentliga parningsdansen med musik som jag hellre tränar till på gymmet och jag gymmar inte.

Är nästa grej en egen nattklubb eller vad har jag precis insett?

Med ett liv som är hektiskt i perioder så vill jag spendera min tid med människor som jag kan samtala, skratta och bara vara med. Jag behöver inte dånande musik i öronen och lampor som blinkar som får mig att undra om jag behöver nya glasögon. Tror ett beach party kan vara min grej ✌🏼

En härlig, rolig och god kväll har det varit!

Nu tillbaka till vardagen!

Först en god frukost 😋

En söndag i November

En söndag i November

Mamma, mamma, mamma, mamma ,mamma

Det tystnar… somnade honom om, jag vågar knappt röra mig fast vi sover i olika rum. Tänk om hon hör mig då är det kört, då är det bye bye du sköna, varma säng. Slumrar till det är så skönt, kroppen är avslappnad lägger mig på mage och drar upp ena benet, jag är så redo för att sova vidare.

En svag röst säger mamma, mamma…

Jag vänder på huvudet och öppnar ena ögat försiktigt;

-Mamma jag är vaken nu! Säger hon med glad röst

-Kan du sova lite mer? viskar jag

-Nej, jag vill ha din telefon, svarar hon med viskande röst

-Nej! Viskar jag med en tydlighet

-Jo, du är inte snäll nu mamma, svarar hon tydligt tillbaka.

Skit nu kommer ett sådant där läte som får vem som helst att vakna till. Jonas grymtar och är slitet från nattens galej, han kommer inte att röra en fena förrän vid lunch. Jag måste gå upp, pojkarna behöver sova, tar med mig täcket ner till soffan. Sätter på tv:n och Daniel Tiger. Slumrar i soffan och bestämmer mig för att acceptera uppdraget som personlig klätterställning åt Elin.

Att jag inte sovit många timmar inatt det vet inte hon. Vaknade vid 2 tiden och hörde underliga ljud från nere våningen. Fy tusan för knakiga golv. Hjärtat slår så hårt och så fort, någon är på undervåningen. Känner paniken komma, tar med telefonen och går nedför trappan, inser att jag har väldigt lite kläder på mig. Ska precis vända i trappen när jag ser en skugga röra sig i matrummet. Jag försöker gömma mig i trappen och slår pinkoden på telefonen. Nu är det fan kört, känner mig förvirrad och begriper inte vad som händer. Blir svettig, finner fokus och inser att det är Jonas. Han sår i matrummet och snurrar på jordgloben.

Är det inte barnen så är det maken som får en att fara omkring mitt i natten. Hur är det att sova en hel natt och tills du vaknar av dig själv på morgonen? Kommer inte ihåg?

Sedan har dagen gått i ett. Förmiddagarna med dekorerade pepparkakor, riktigt gott och trevligt. Jag och våra tre barn ❤️

Jag har inga kläder i min garderob.

Jag får dåndimpen när ena sonen påpekade att han inte hade några kläder i sin garderob och menade på att jag var lat som inte ordnat med kläderna.

– Har du varit ner till tvättstugan?

– Nej varför skulle jag det?

– Rena och vikta kläder finns där nere.

– Varför tog du inte upp kläderna när du var där?

-Skitunge gå ner och hämta rena kläder!

Barnet kommer upp igen med rena kläder på sig.

– Tog du inte med dig kläderna? frågade jag

– De kan pappa göra det är inte bara ditt fel att du är lat mamma.

Jag är så hungrig, vad blir det för mat?

– Det finns korv med bröd att laga till.

– Ska jag? Det är inte mitt ansvar.

– Du kan laga mat och du är hungrig.

– Jag orkar inte.

– Du kan äta korven rå. Jag bryr mig inte.

– Jag kommer att svälta ihjäl.

– Det tror jag inte.

Barnet steker korv till sig själv och sin bror. Mätta och belåtna beger de sig till sina vänner. Vilken fascinerande utveckling på dagen.

Det är dax att få bort latheten och strukturera upp vardagen ännu mer. Det kommer att bli ramaskri men de kan så mycket och lika bara att de lär sig nu! De är inte ens tonåringar än. Måste sätta rutiner innan deras vanor har blivit för hårt satta.

Jag måste gå en föräldrautbildning eller iaf läsa en bok för att t-tröja på mitt tålamod ochbknte reagera som en racerbil så fort de börjar ifrågasätta eller djävlas med varandra.

Nu är söndagskvällen här och tvätten fixad, köket städat och hallen fri från stök. Försöker förekomma varje måndag då vi har en tendens att komma iväg sent. Det är en skön känsla att vara i fas med vissa delar inför veckan.

Power to me ✌🏼

Välkommen måndag!

Tack och godnatt

Kram

4 lördagar kvar till julafton

4 lördagar kvar till julafton

En morgon som började med kaffe smaksatt med kardemumma och lite extra hjälp av en morgonpigg 3 åring som fascineras av kaffebönorna.

Förmiddagen kom snabbt och en härlig promenad med en fin vän med en avstickare för husvisning. Ett hus byggt 1890 charmig gård men på tok för mycket renovering för att det skulle vara värt att buda på. Det var helt underbart att promenera i solen och känna den friska luften fylla kroppen med ny energi. Energi som behövdes till eftermiddagens bak.

Tillsammans med Filip och Elin bakade vi en massa pepparkakor. Med stort tålamod och enorm finmotorik bakade Elin en mängd pepparkakor. Hon lär sig snabbt och precis som mig, är tålamodet kort, hon kan själv och mitt tålamod tränades väl. Jag tog ett steg tillbaka och beundrade mina barn som fixade och trixade med baket. Filip behövde inte min hjälp överhuvudtaget. Så nu är vi där i början av den långdragna processen till självständighet.

Årets pepparkakshus kommer att vara annorlunda mot tidigare år. I år blir det små hus där alla kommer att få dekorera sitt eget hus. Tanken är att det ska bli en liten by. Det var ett skapligt pill med alla dessa små delar som skulle skäras ut. Fick flera minuter i sträck av lugn och ro, Elin rörde sig runt omkring, iakttog, lekte, tittade på tv och smakade pepparkaksdeg.

Nu såhär sent på kvällen när alla barn har somnat och Jonas är på galej slappnar jag äntligen av och känner hur kroppen värker. Inte så konstigt egentligen eftersom jag bakat pepparkakor i 5 timmar med en liten kaffepaus. 😅 All deg är slut och jag har en sak till som jag vill testa att baka så till veckan blir det en till pepparkaksdeg.

Testade två olika varianter på hus och nu ligger de i burkar och väntar på morgon dagens kreativa hand. Fick tipset om ett ätbart lim som jag ska prova imorgon. Jag hoppas verkligen att det fungerar så jag slipper hålla på med den varma sockerlösningen som oftast resulterar i små brännsår på händerna.

Ser fram emot morgon dagen. En lugn dag hemma med vanligt hushållsfix och en go kaffe.

Ha det bra!

Sussa gott ⭐️

AW med Stand-up

Avslutar arbetsveckan med ett par extra goda skratt. Det är så härligt att få skratta, att känna igen sig i de vardagliga händelserna som jag faktiskt är med om. Att få höra någon annan berätta på det där speciella sättet med inslag av mimik och tålamod. Det är underligt det där med stand-up. Material finns överallt, det handlar ”bara” om att få till en story, en början, en händelse och ett slut.

Har ni tänkt på hur vi alla är små ståuppkomiker ibland. Hur tillfällen ger oss möjligheter att skratta och att få dela upplevelsen med någon annan. I mitt huvud rör det sig en hel del galna scener ibland, det är som om små filmer spelas upp i min tanke. Idéer som skapas snabbt av ett ord eller en fras.

Vad sägs om en film som handlar om barnmorskan som förlöste tre kvinnor samma natt. Tre kvinnor helt ovetandes om varandra med nyförlösta bebisar och barnen hade samma pappa.

En stor eloge till alla komiker som delar med sig av sina idéer och får mig att skratta. Som reflekterar över livet och får mig att se lite annorlunda på tillvaron. Vad vore livet utan skratt!?

Skratt är avslappnande, bra för hälsan, för välmåendet och sänker tom blodtrycket.

Har du skrattat idag?

Kram

Nära midnatt kommer närvaron

Nära midnatt kommer närvaron

Den kom som en lätt puss, snabb och nästan omärkbar trängde den sig in och tog över. Just nu pågår ett krig inom mig, mitt immunförsvar kämpar och bacillerna kommer att ge vika. Det är bara tröttsamt, hosta när jag ligger ner, kli i halsen när jag pratar, är helst tyst, fungerar bra och familjen är rätt nöjd 😉 Idag är bättre än igår.

Ett barn pratar i sömnen, ett annat blir ledsen och helt plötsligt låter de alla tre som om de har någon sorts sovande kommunikation. Elin älskar verkligen sina bröder, ett uttryck som får själen att le och kärleken att svämma över är när hon säger:

Var är mina pojkar? Jag vill vara med mina brorsor!

Det är inte lika lätt från andra hållet, de tycker att Elin är för nyfiken, hon vill bara väl och vissa dagar är bättre än andra och då får hon leka på deras rum. Lyckan är total!

Sitter i gröna soffan i hallen och filosoferar såhär nära midnatt. Jag är som navet och hör de 4 individerna i min familj sussa gott. Någon snörvlar och någon snarkar. Att sitta här och vila mot kuddarna som ligger mot ryggstödet och få låta tankarna vandra samtidigt som jag smuttar på mitt citron- och ingefärans med en skvätt honung gör mig avslappnad och närvarande. Tänk att detta har jag varit en stor del av, tänk vilken lycka att just jag träffade Jonas och att vi fick just dessa barn, magiskt. Känner mig tacksam över livet och att få vara en del av denna familj.

Vad är du tacksam för? När satt du och var närvarande i tanken? Att du var här och nu, inte då och inte i framtiden utan i nutiden.

Sov gott ⭐️

Kram ❤️