Kan jag verkligen finna balans?

Satt en stund på sängen runt fyra tiden idag. Solen hade passerat vårt sovrumsfönster men strålarna lyste fortfarande in. Det var så stilla, så lugnt och skönt. Kröp ner under täcket med understället på och efter 5 timmar utomhus i det fina och kyliga väder var detta det rätta sättet att värma kroppen på. (Läs […]

1 oktober – en lite rutin bryts

Solen är påväg upp, klockan durrar på armen, dax att börja dagen, det är varmt i sängen så jag kurar ihop mig en stund drar täcket tätt mot halsen. Hör små steg komma mot sovrummet, gå till pappa, gå till pappa tänker jag. – Mamma hjälp mig. Vi ska till förskolan nu. – Om en […]

En insikt som mamma

Jag drömmer mig bort, längtar till en plats där jag andas fritt, upplever livet och känner frid. Jag längtar till platser som gör mig andlös för en stund. (finns det ett ord som heter andlös) Det låter så vackert i mitt huvud på engelska: It take my breath away for a moment. I feel peace […]

Härdsmälta

Omvärlden Träna din hjärna Ät dig smal Träna dig stark 5 övningar för platt mage Träna hitt – snabb träning för dig på språng Öva mindfulness Såhär pratar du med ditt barn Städa smartare med Marie Kondo Smarta knepen så lagar du godare mat 5 snabba tips på… Om du gör detta så kommer du […]

Vad har du för intention?

En stund för mig, på kvällen. Jag har läst och hört om folk som finner sitt lugn på mattan. Det har inte varit min grej de senaste tre åren. Jag älskar yoga men jag pushar mig gärna i yoga med flöden där andning och styrka hjälper min kropp för att utmana. Det är annorlunda nu. […]

Att släppa taget och följa med

Skammen släpper, jag vinglar vidare i livet. Det drabbar oss alla mer eller mindre. Att ta beslut eller låta någon annan ta besluten är stor skillnad. Ibland behöver någon säga att du ska göra såhär, för det mesta vet jag vad jag vill och hur jag tänker och då tar jag beslutet. Funderar på döden […]

Vad är frihet?

Jag drömmer, min fantasi är vild och jag känner längtan efter något nytt. Vad det är vet jag inte men just nu är jag så redo. Kan jag vara fri och fånge samtidigt? Någon pratade om att känna sig fri, fri från vad eller fri för något vet jag inte. När är jag egentligen fri? […]

12 år idag!

Vi firar 12 år som föräldrar och våra tvillingpojkar firar födelsedag. Att vara förälder är en gåva och en rejäl utmaning. Barn är mirakel, människors utveckling är fascinerande. Jag söker efter kunskap för att vara en sådan bra förälder som möjligt, det är jobbigt att göra fel men jag försöker och ibland tryter tålamodet. Hur […]

12 år idag!

Vi firar 12 år som föräldrar och våra tvillingpojkar firar födelsedag. Att vara förälder är en gåva och en rejäl utmaning. Barn är mirakel, människors utveckling är fascinerande. Jag söker efter kunskap för att vara en sådan bra förälder som möjligt, det är jobbigt att göra fel men jag försöker och ibland tryter tålamodet. Hur […]