Det är slut!

Hej! Här kommer mitt sista inlägg. Mitt liv tar en ny vändning och jag väljer att gå vidare från lindas oas. 2020 är året som jag fyllde 40 år. Det var året som jag besökte gymmet ca 50 gånger, nästan en gång i veckan. Till skillnad mot 2019 när jag besökte ett gym max 10Fortsätt läsa ”Det är slut!”

En stund i fjällen

En bit upp fjällen har vi parkerat bilen, 15 trappsteg upp gick vi in genom dörren till ett stort och rymligt hus som nog är det bästa vi hyrt hittills, vi har bubbelpool. Vaknar upp utvilad och går upp till våning 3, öppnar balkongdörren och blickar ut över vidderna. Natten har varit kall, balkongens golvFortsätt läsa ”En stund i fjällen”

Från Pippi till julinspiration

Idag kom Pippi på besök och tog med klassen på en skattjakt. Att klä ut sig till Pippi och underhålla några barn är inga problem tänker du. Kanske tänker du också att nej det där är inte min grej så jag klär inte ut mig till Pippi ändå. Det finns andra saker som du kanskeFortsätt läsa ”Från Pippi till julinspiration”

Gör om gör rätt

Jag kan inte sätta fingret på det, jag vet inte hur jag ska lösa det. Om jag sitter ner och varar tittar så går tiden, om jag vankar av och an och ändå inte kommer fram till något så går tiden. Lyssna till kroppen, till behovet, försök att tänka bort alla inputs om att duFortsätt läsa ”Gör om gör rätt”

Ignorerar när jag behöver acceptera – ångesten

På något underligt sätt tänker jag att den är borta, den kommer inte tillbaka, den finns inte mer. Jag sätter på musiken, väljer listan med feelgood musik och går ut på en promenad. Det är kyligare ikväll, känner mig lite frusen, börjar gäspa men det blir aldrig en riktig gäspning. Har högt tempo från början,Fortsätt läsa ”Ignorerar när jag behöver acceptera – ångesten”

En prasslig stund

Det är mörkt, en stjärnklar kväll, tåget tutar, en bilmotor brummar, jag sitter på översta trappsteget på verandan och vinden tar tag i mitt hår. Jag ryser av den svala luften, andas in en klar luft, hur klar den nu kan bli med alla avgaser som far omkring. Försöker rensa i mitt kaos som pågårFortsätt läsa ”En prasslig stund”

Det kommer över en fort ibland

Lugnet blandas med kaos, tänk om tankar kommer och går, ovissheten är stor. Sitter i vår nya soffa och lyssnar på lugn musik, lite sorglig musik blandad med lite mer skön musik. Hur farligt är det? Alla ska vi samma väg vandra, vissa tidigare än andra, jag är inte redo, jag älskar livet även omFortsätt läsa ”Det kommer över en fort ibland”

Att bara få vara en stund

Jag ligger där på mattan, sträcker ut kroppen och slappnar av. Det går lite fort nu, det händer saker som jag inte kan rå över. Det ena leder till det andra, fjärilseffekten, ett vingslag och förändringen är igång. I huvudet tänker jag fysisk aktivitet, styrka. Samtidigt i mitt inre känner jag en längtan efter lugn,Fortsätt läsa ”Att bara få vara en stund”

En påminnelse att bara få vara ibland

Jag behöver bli påmind ibland för att tänka till och tänka om. Det är lätt att fastna i vanor, att göra på ett sätt, att pusha, göra klar, flera saker på en gång. Överallt delar personer med sig om sina resor, upplevelser och lärdomar och många gånger tänker jag, bra för dig, kul, det görFortsätt läsa ”En påminnelse att bara få vara ibland”

Jag tappade kontrollen över kroppen – är ångesten befogad?

Jag stapplade uppför trappen, knappade i kodlåset, öppnade dörren och gick in. Illamåendet och yrsel närvarande och i periferin spökar ångesten. Träningskläderna åker av, känner mig instängd. Öppnar mellersta lådan i köket det kan finnas något sött – snabba kolhydrater. Hittar en twix tar en tugga, går ut på verandan, lägger mig på madrassen iFortsätt läsa ”Jag tappade kontrollen över kroppen – är ångesten befogad?”