Det här med horoskop

Några gånger om året läser jag mitt horoskop. Sällan medvetet, jag läser det när det finns med i en tidning eller när kommer över det på någon internetsida. Brukar inte lägga sås tor vikt på det men dagens horoskop ger mig en bekräftelse. För ca 12 timmar sedan beslutade jag mig för att tacka nej […]

Är horoskop på riktigt??

En sömnlös natt resulterade i att jag läste mitt horoskop och fick jag flashbacks till tonåren. Brukar inte lägga så stor vikt på det men dagens horoskop ger mig en bekräftelse. För ca 12 timmar sedan beslutade jag mig för att tacka nej till ett projekt. Det är inte enkla saker att säga nej när […]

Ångesten kommer på besök

Vaknar upp i en känsla av ångest. Känslan av panik är precis runt hörnet. Katastrof tankar på ingående. Andas, fokus, in genom näsan ut genom munnen, upprepa… Tänker mig en kvadrat, nej det är för krångligt, räknar till tre på inandning håller en kort stund och räknar till 4 på utandning. Det hjälper inte, reser […]

Vad är jag ute efter?

Jag blev sjuk, jag mår bättre. Linjen mellan det djupa och höga känns inte lika påtaglig. Visst orkeslösheten kommer ibland och andfåddheten när jag stiger för fort. Jag tänkte att nu har jag möjligheten att göra något nytt att följa min dröm. Piip Vad är min dröm? Var finns min passion för livet? Vad är […]

Att äga mig själv, en tankestund mitt i lördagsnatten.

Jag äger mig själv men jag känner inte att jag har kontroll. Ett liv med familj, arbete och annat lockande gör att jag vacklar. Kan jag verkligen ha balans? Det är svårt innan det blir bättre. Ibland sitter jag förundrad och försöker förstå var de där kloka orden kom ifrån eller hur i hela friden […]

En stund i hallen

Om jag hade fått välja en plats där jag skulle sitta och ta det lugnt för återhämta mig och samlat kraft så hade jag valt fåtöljen eller yogamattan med en kopp te för att värma min frusna kropp. Nu hamnade jag i hallen. Jag letade efter ett kort taget hösten 2002, ett kort när jag […]

Fredag – familjen och jag

WOW! Utmaning antagen. Har försökt behålla lugnet och lämnat tankarna om jobbet på jobbet. Har lyckats bra. En hel vecka har jag arbetat halvtid, pluggat och jonglerat familjelivet. No shit this is hard! Bara att gå upp kl 6:30 och behöva vara redo 7:45 istället för 8:15 är stor skillnad. Det blev en omställning för […]

Att tänka om

Det har hänt något. Jag backar några steg. Kände mig inte tillfreds. Det dök upp en utmaning. Jag sa JA. Det var några månader sedan som jag sa JA till ett större engagemang. Det dök upp en utmaning till. Jag sa JA. Har jag gjort fel? Har jag tagit i för mycket? Trött. Oro. Funderar. […]

2019 Jag äger mitt liv!

Hej! Det har varit så skönt att ta flera veckor på mig att planera och fundera över livet. Jag vill sträva efter att ha en vardag där jag mår bra, där jag kan vara närvarande, uppleva glädje och känna mig positiv till det jag gör. Att vara förälder innebär att åsidosätta mig själv och mina […]