Vad jag gjorde för mitt framtida jag, idag?

Vad gjorde jag idag som mitt framtida jag känner stolthet för? Vilken tuff och utmanande fråga, var det den där extra skeden mandelsmör som strävt satt sig i halsen och jag fick harkla en stund eller var det den där stunden då jag hade fokus på barnen, då vi först cyklade i skogen och sedanFortsätt läsa ”Vad jag gjorde för mitt framtida jag, idag?”

De små stunderna ger mig energi

Hon somnar på min axel, han sitter på sängkanten och pratar om dagen. Vi lyssnar och samtalar, de små stunderna är guld värda i en vardag med utmaningar. Jag är trött, arbetet kräver och jag måste träna på good enough, det är inte nu jag ska skapa mitt egna undervisningsmaterial. Nu ska jag planera undervisningFortsätt läsa ”De små stunderna ger mig energi”

Wow, med lätthet tog jag mig an uppgiften

Idag vaknade jag med en lätthet i kroppen. Ingen trötthet och plötsligt var träningskläderna på. Frukosten intagen, ena sonen följde med och så drog vi ut på min första lunk. Sonen är vältränad så för han blev det en lätt uppvärmning på 3 km. Precis som sin pappa sprang han och pratade bredvid mig medFortsätt läsa ”Wow, med lätthet tog jag mig an uppgiften”

Livet ❤️

Bakom dig finns minnen. Framför dig finns drömmar. När dig finns kärleken. Inuti dig finns allt du behöver. Läste en vacker dikt ikväll. Författaren är okänd, jag tar inte åt mig äran men dikten säger allt jag vill känna just nu. Jag är trött, mitt huvud går på högvarv, promenerar och gör några styrkeövningar hemmaFortsätt läsa ”Livet ❤️”

Den kloke anpassar sig…

Idag fick jag ångest, först var det en rastlöshet i kroppen som övergick till oro, jag kände mig förvirrad och kunde inte slappna av. Jag var uppe i varv, rejält. Detta är en varningssignal. Jag var nästan påväg att gå all in i en diskussion med maken där jag tyckte att han kunde vara merFortsätt läsa ”Den kloke anpassar sig…”

Påväg norrut

Jag sitter på ett tåg påväg till Uppsala för byte vidare norrut. Det är lugnt och tyst. Ett lätt sus utifrån höres när tåget far fram. En dörr öppnas och stängs, vid en skarp sväng åker en resväska ner på golvet, det plingar till i en telefon och konduktören röst bryter tystnaden då det ärFortsätt läsa ”Påväg norrut”

Förändring

Vi lever i förändring, ingen dag är den andra lik även om jag göra samma sorts frukost som igår. Helt plötsligt tog blåbären slut så nu har jag extra mycket hallon i gröten. Jag vet nya saker idag som jag inte visste igår. Tex att få barn är drabbade av Coronaviruset och att det varFortsätt läsa ”Förändring”

Att känna fullt ut

”Om vi ska ta tillbaka vår glädje över att leva där vi känner alla känslor fullt ut behöver vi erkänna inom oss själva att rädsla och kärlek är motsatser och att vi kan välja mellan de här tillstånden. Det gör vi genom att välja våra tankar och att hantera våra känslor. Oftast räcker det medFortsätt läsa ”Att känna fullt ut”

Nya rutiner och jag är morgontrött.

Vilken vecka jag har haft! Har jobbat heltid denna vecka och med en förkylning som håller sig fast var de första tre dagarna slitsamma. Huvudvärken började komma efter lunch och Alvedon var min räddning de två första dagarna sedan blev det en god saftigt nybakad bulle på onsdagen. Mjölk och bulle är min första kurFortsätt läsa ”Nya rutiner och jag är morgontrött.”

Nya upplevelser med tonåringar i huset

Yrsel, varje steg och varje böjning, kroppen skriker motstånd när jag börjar plocka undan kaoset som uppstått på en vecka. Jag har släppt henne fritt, hon har fått vara sitt kreativa jag och flyttat från aktivitet till aktivitet allt för att hon ska må bra. Jag längtar till den första promenade ute i friska luften.Fortsätt läsa ”Nya upplevelser med tonåringar i huset”