Ångesten kommer på besök

Vaknar upp i en känsla av ångest. Känslan av panik är precis runt hörnet. Katastrof tankar på ingående. Andas, fokus, in genom näsan ut genom munnen, upprepa… Tänker mig en kvadrat, nej det är för krångligt, räknar till tre på inandning håller en kort stund och räknar till 4 på utandning. Det hjälper inte, reser […]

Trött på kläder

Hej! Hur mycket kläder kan en barnfamilj ha? Enligt mig kan en barnfamilj ha galet mycket kläder. Vet inte hur många maskiner tvätt jag kört denna vecka, bara idag har jag kört fyra maskiner och två till som tvättas i skrivande stund. Läste en artikel som handlade om vad vi gör under vår livstid, kommer […]