Idag hände det, idag upplevde jag känslan av ro ända tills jag blev ……… det gick lätt att ordna så nu har jag en känsla av välbehag i kroppen. Intar ett energirikt mellanmål och njuter av varje tugga. Spejar ut genom fönstret och ser människor gå och köra bil. Någon håller handen för munnen, ärFortsätt läsa ”Den 14 januari 2019”
Etikettarkiv:närvaro
Att finna julkänslan
och den kom smygandes under förmiddagen på julafton. Trots mina förberedelser har magin för julen försvunnit desto närmare julen har kommit. Nu ligger jag här i sängen med mina sköna boze lurar och njuter av ett fantastiskt ljud. Jag stänger omgivningen ute och är i min egen bubbla. Tänker på alla inre bilder jag fåttFortsätt läsa ”Att finna julkänslan”
Att be om hjälp
Igår kväll satt jag utanför sovrummen och lyssnade på en variation av låtar. Ingen dator eller tv-spel på hela dagen. Liten användning av telefonerna som lades på bänken utan protest. Tränade på ord inför stavningsförhöret senare i veckan. Spelade kort med Jakob och Elin hängde med Filip i soffan och tittade på Pettson och Findus.Fortsätt läsa ”Att be om hjälp”
Lucia och en hel del tacksamhet
Lucia, engagemang och övning ligger bakom denna morgon. Att vakna och inse att klänningen ska vara utanpå ytterkläderna var ingen hit. Tacksam för det lugna bemötande som jag fick och nöjd över mig själv som inte brusade upp 👌🏼 För ett år sedan kunde jag inte närvara vid Lucia, stark ångest och enorm trötthet. OmFortsätt läsa ”Lucia och en hel del tacksamhet”
Det är slut
Jag har haft så nära kontakt med mina känslor att jag blivit rädd. Att lyssna på mig själv igen är skrämmande för det utmanar mig att se, hur jag faktiskt vill vara. Att våga säga nej för min skull och inte för att såra. Ska jag vara bra för dig behöver jag först vara braFortsätt läsa ”Det är slut”
Den offentliga parningsdansen
Julfest på K9 avtackningar, engelska, skaldjur och god dryck för oss vidare till Cirkus, trångt, mycket folk, goda drinkar och bra musik dvs min musik. Låtar som kopplar på rytmen automatiskt, minnen som plockas fram och låttexter som vi sjunger med i. Känns som igår, är minst 10 år sedan (20) 🙈 Fascineras av variationenFortsätt läsa ”Den offentliga parningsdansen”
Att leva
Det kommer till mig, när jag tar mig tid, för att vara själv, bara vara med mig, helt ensam då kommer lugnet, en närvaro som jag längtat efter. Ibland kommer förnimmelser av känslor som påminner om panik när jag är själv. Mycket handlar om känslor för helt plötsligt är jag själv med mina tankar ochFortsätt läsa ”Att leva”
Lyfter blicken…
…och ser hur det gnistrar på marken, i gräset, på vägen, på trädens bark och på grenarna av solens strålar. Jag saktar ner stegen och stannar upp, samtalar med Elin som sitter i vagnen. Vi är påväg till förskolan. Det biter i kinderna och det kommer ånga ur munnen när vi pratar. Vi står därFortsätt läsa ”Lyfter blicken…”
lindasoas.com 