Det finns stunder då livet förändras. I många fall har förändringen pågått under en längre tid, något som inte har märkts på en gång. För förändringarna är små och de sker successivt. Det börjar med att du går direkt ur sängen istället för att ligga kvar och sträcka på dig och känna in hur kroppenFortsätt läsa ”Förändring sker successivt”
Kategoriarkiv: Utmattning
Te time tisdag – ångestens efterdyningar
Idag finns en nervös känsla i kroppen. Jag har försökt att ta det lugnt men rastlösheten är där. Det var länge sedan nu och någonstans så har jag undermedvetet väntat på att det ska hända. Det var inte lika kraftigt denna gång och det gick över på 16 min. Jag vaknade upp i panik, hjärtatFortsätt läsa ”Te time tisdag – ångestens efterdyningar”
November är min månad
November är månaden då jag bestämde mig för att komma till världen, en härlig skorpion är jag. En skorpion med passion, mod och styrka. Jag är lugn på ytan men vad som finns under skalet är det ingen som vet. Jag är känslig precis som alla andra. Jag gillar att studera min omgivning och fåFortsätt läsa ”November är min månad”
Då och nu
För ett år sedan hade jag jobbat 25% i två veckor, jag hade precis påbörjat min tredje vecka och hade börjat känna en stark oro i kroppen. En förtvivlan över orkeslösheten, jag visste vad jag kunde men jag mäktade inte med. Jag förstod inte hur jag skulle lösa det för inget var förändrat. Jag villeFortsätt läsa ”Då och nu”
Vem är jag?
Det finns så många ord, jag vet inte var jag ska börja, därför är jag tyst. Det finns så många bilder, jag vet inte hur jag ska illustrera, därför är tavlan tom. Det finns så många gester, jag vet inte hur jag ska gestikulera, därför är jag stilla. Det finns så många känslor, jag vetFortsätt läsa ”Vem är jag?”
Höst – oktober 2018
Nu kommer mörkret, vi kryp in i våra hålor. Vi vaknar när det är mörkt, vi åker till jobbet när det ljusnar, vi är inne en stor del av dagen. Vi åker hem när skymningen börjat. Vi lägger oss i mörker. Jag förstå att hösten är en tung period för många. Kyla, regn, en fuktighetFortsätt läsa ”Höst – oktober 2018”
Att kunna slappna av
Spänningen i oss är den som gör att vi inte kan slappna, inte kan sova, inte kan komma ner i varv och att vi till slut har förlorat tid för återhämtning. Hur släpper jag på spänningarna? Hur kommer jag ner i varv? Forskningen säger att om vi som blir utmattade kunde lära oss att släppaFortsätt läsa ”Att kunna slappna av”
Föräldraskap
Så är vi åter inne i hjulet, det där kända ekorrhjulet. Äta sova leka, äta, leka, sova eller hur var det nu? Att vara själv med tre barn kan ibland vara riktigt mysigt och ibland drygt speciellt runt middagstid. Lite förenklat kan jag väl säga att jag har ansvarat för matlagningen den senaste månaden vilketFortsätt läsa ”Föräldraskap”
Till min vän
Jag följer dig genom livet både på nära håll och på avstånd. Det kan låta lite creapy men så är det. Vi har båda egna familjer, familjer som vi skapat genom kärlek och med viss kamp, för familjelivet är inte en dans på rosor varje dag. Vi delar erfarenheter och upplevelser och stöttar varandra påFortsätt läsa ”Till min vän”
Tacksam för utveckling
Jag har kommit långt, varje dag reflekterar jag över hur det var för ett år sedan. Det är mycket kvar att lära och förstå. Jag går på nitar hela tiden för jag vill så mycket. För ett år sedan var jag ett vrak. Min kropp var så uppe i varv att den inte visste hurFortsätt läsa ”Tacksam för utveckling”
lindasoas.com 