Livets förändring

Det sker ständigt, våra förändringar. Förändringar som beror på oss själva eller på andra. På arbetsplatsen kan kollegor bli sjuka och rytmen rubbas. Vi får lov att tänka om och vid problem uppstår lösningar. De blir inte som vi planerat men det blir. Det kan handla om stora förändringar som att byta jobb, flytta eller bryta upp en relation. Förändringar har varit väldigt jobbigt för mig under lång tid. Men sedan i somras har mottagandet av förändringar skiftat fokus. Ångesten och födslar slår inte in automatiskt utmana jag hinner för det mesta tänka igenom situationen logiskt istället för med panik och stress. Ett stort framsteg för mig och jag börjar känna mig nöjd över mig själv som person. Att jag faktiskt kan. Yes!

Det blir inte alltid som man tänkt sig.

Vi sätter upp mål, bokar in möten, skapar tid för våra vänner i almanackan för att få en struktur. Vi försöker ta kontroll över vårt liv, vilket är klokt. Med vetskap om vad som komma skall ges möjligheten att planera i god tid. Planera för vad? Planering för mat, tvätt, aktiviteter, läxförhör, arbete och socialt umgänge.

Att ha en översikt för kommande veckor ger mig ett lugn. Det bästa är återkommande aktiviteter på samma dagar och klockslag. Inför varje terminsstart är det alltid någon sorts kaos innan schemat sitter i min tanke. Missade pianolektioner och att gymnastikpassen gått från 2 till 3 per vecka tog någon extra vecka att få till. På arbete har jag en grovplanering för terminen och en mer detaljerad planering för 3 veckor framöver. Läste någonstans att 3 veckor i taget är en bra mängd att ha koll på.

Men hur jag än försöker så finns det faktorer som jag inte kan rå på. Tex vab och andras arbete. Hur ledsen jag än blir, hur arg jag än känner mig så kan jag inte göra något åt vissa faktorer. Jag behöver träna mitt psyke och skapa en känsla hos mig själv att jag kan och att jag ska. Så istället för att hamna i ett träsk av bitterhet ska jag fokusera på det positiva och finna lösningen i situationen som det är.

Jag hade tänkt skriva om intentioner idag men mina tankar for i en annan riktning, rakt mot bitterhetens träsk men så såg jag denna bild och tanken tog fart.