utveckling – Sida 13

Kakaobollar

I veckan blev jag sugen på chokladbollar och bestämde mig för att leta reda på ett alternativ till originalet. Ett recept utan socker var också ett krav. Jag tänkte inte på energiinnehållet denna gång. Jag har sett många inlägg på sociala medier där det har använts dadlar så jag bestämde mig för att prova. JagFortsätt läsa ”Kakaobollar”

Yogaeverydamnday februari uppdatering

Måste säga att det här med yoga är så skönt. Har tidigare tänkt att yoga ska ske i flöden men intensitet för att det ska vara yoga på riktigt. Men jag har upptäckt en sida på YT som heter Yoga med Anna yogamala.se Hon har bra videor med stor variation. Jag kam välja utifrån dagensFortsätt läsa ”Yogaeverydamnday februari uppdatering”

Yoga dag 2

Jag känner mig trött idag, så först blev det 5 min solhälsning sedan 5 min krigare A där jag pumpade upp och ned för att få lite puls och känna flåset (blir flåsig fort) Avslutade med 3 olika övningar för att öppna upp höften, ca 10 min. Bilderna ovan är en av många favoritövningar somFortsätt läsa ”Yoga dag 2”

Andra blogginlägget

Vaknar upp och funderar över vad jag har gjort. Tanken på att blogga känns rolig men vad ska jag skriva och hur ska jag skriva? Saker och ting är en process så jag ska försöka att inte ha så höga krav då kommer osäkerheten och det blir mer krångel än vad det behöver vara. UnderFortsätt läsa ”Andra blogginlägget”

Första blogginlägget

Det här är mitt allra första inlägg. Jag känner mig pirrig, vad innebär detta? Detta är en livsstilsblogg. Genom bloggen får du följa mig och min utveckling/ förändring som jag genomgår. Lindas Oas kommer från min uppväxt. Det var en tillflyktsort där jag kunde känna lugn och tanka energi. En oas är individuell och handlarFortsätt läsa ”Första blogginlägget”